Yogakurse

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Meine Yogakurse Gruppen-/Einzelunterricht biete ich in entspannter Atmosphäre in Hohenthann und Schönau Nähe Glonn an.  

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Y O G A Individuell

Erlebe mit Yoga ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele!

Y O G A bringt uns in unseren natürlichen Rhythmus
und in Einklang mit unserem S E I N auf allen Ebenen.

Kräftigende Yang-Yoga-Sequenzen wechseln sich mit entspannenden meditativen Yin-Yoga-Übungen ab. Einzelne Asanas (Körperübungen) werden in achtsamen Schritten aufeinander abgestimmt und in einer fließenden Bewegung miteinander zu einem dynamischen fließenden Vinyasa Flow verbunden.
So erleben wir Asana mit deutlicher Ausrichtung nach innen und tauchen voll und ganz in den besonderen Moment der Einzigartigkeit und Schönheit unseres Lebens ein. Die ruhigen Yin-Übungen laden zu einem langsamen Hineinspüren in unseren Körper ein und lassen tiefe Entspannung, Ruhe und Bewusstheit entstehen.
Mit Pranayama(Atemübungen) und Meditationen runden wir unsere Yogastunden ab.

Ich freue mich Dich mit Herzenswärme in diesem Yogakurs der Heilung sowie Lebensweisheit für Körper, Geist und Seele achtsam begleiten zu dürfen!

Diese zertifizierten Yoga-Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und werden von den Krankenkassen bis zu 90% bezuschusst.

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Termine: 10 x Montag von 19 Uhr bis 20:15 Uhr
11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12./13.01./20.01./27.01./03.02.

Ort: Physiotherapie-Praxis Beate Anhalt, Krautgartenweg 5, 83104 Hohenthann

Kosten: € 140,00

Anmeldung: Petra Kobel, Tel. 0172/8214936, studio@yogananda-petrakobel.de

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Termine: 10 x Dienstag von 17 Uhr bis 18:15 Uhr
05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12./17.12.2019/07.01./14.01./21.01.2020

Ort: Sportalm Schönau, Ahornweg 14, 83104 Schönau

Kosten: € 140,00

Anmeldung: Petra Kobel, Tel. 0172/8214936, studio@yogananda-petrakobel.de oder Sportalm Schönau, Tel. 0171/3302336, katja@sportalm-schoenau.de

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Fortlaufender Yoga-Präventionskurs

Termine: Mittwoch von 17 Uhr bis 18:15 Uhr

Ort: Physiotherapie-Praxis Beate Anhalt, Krautgartenweg 5, 83104 Hohenthann

Anmeldung: Petra Kobel, Tel. 0172/8214936, studio@yogananda-petrakobel.de

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